Samstag, 12.30 - 13.30 Uhr | Gropiusstadt Süd

In Bewegung bleiben mit Elementen aus dem Qigong fällt das allen leicht. Die Übungen sind harmonisch aufgebaut und flexibel für jeden Anspruch und diverse Bedingungen. In der Trauer „erstarrt“ das Leben und oft auch der Körper – wir wollen uns mit Achtsamkeit, sanften Bewegungen, Atemübungen, Entspannung und Gespräch „in Bewegung setzen“ und stärken.

Leitung: Monika Lilienthal

Kosten: 38,- € (für 10 Termine von 60 Minuten, zahlbar am 2. Kurstag)

in Kooperation mit der Ev. Familienbildung