Dienstag, 9.45 - 10.45 Uhr  | Gropiusstadt Süd


Bewegung ist das Tor zum Leben und Leben ist Bewegung. Möchten auch Sie „Fit in den Tag" und „Gesund in die Zukunft" blicken? Auch wenn Sie lange keinen Sport betrieben haben, sind Sie in meinem Kurs genau richtig. Denn bei mir stehen Spaß und Freude an der Bewegung an erster Stelle. Lassen Sie sich aber auch dazu verleiten, leichte Entspannungsübungen kennen zu lernen. Ein chinesisches Sprichwort sagt: „Die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt".Also zögern Sie nicht lange, tun Sie diesen.
Die Kursleiterin Claudia Nickäs ist ausgebildete Sportübungsleiterin und hat sich in den vergangenen Jahren laufend fortgebildet, um aktuelle und vielseitige Kurse anbieten zu können.
können.
Kosten: 36,- € (für 10 Termine von 60 Minuten, zahlbar am 2. Kurstag)

in Kooperation mit der Ev. Familienbildung